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路環分會醫學講座 從中醫角度談情緒抑鬰

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文:林漪晴/魏智銘

圖:魏智銘


新冠病毒肺炎疫情之下,大眾亟需紓緩情壓力的良方,2021年6月10日,澳門佛光協會路環分會假佛光緣舉行醫學講座,禮請「百家綜合醫療中心」陳碧川醫生主講「情緒抑鬰的中醫治療調理藥膳」,與60位會員大眾分享舒心之法,提昇“心”的免疫力。

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陳醫生首先介紹自我辨別抑鬱症的方法,與大眾互動暢談自我捍衛身體的法門,並深入探討五臟六腑的健康與抑鬱症的形成,讓大家明白五臟六腑環環相扣,身心健康息息相關。「不要諱疾忌醫」,醫生指出,配合醫生的囑咐,同時自我調整心情,對病情有很大的幫助。

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陳醫生分享自我保健的方法,簡單而有效的穴位按摩,讓五臟六腑得到調理,亦有助紓緩情緒。陳醫生指出,肝鬱與情緒抑鬱關聯很大,叮嚀大眾要善護肝臟,談到護肝,她特別推介柴胡在疏肝方面的療效,同時亦介紹了幾款紓緩情緒的茶飲及湯水,更呼籲不要排斥抑鬰者,要用慈悲包容的心關懷患者,耐心、愛心與聆聽是最好的幫助。活潑生動的講說,令大眾投入聆聽而忘記時間,2小時的講座讓與會者心情舒暢。對於此次貼合需求的講座,大家紛紛表示獲益良多及感謝。

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林曦彤師姐會後表示感到身心愉快,並稱平時因工作不能專注而感苦惱,是日聽到醫生指導穴位按摩,有助放鬆心情,同時亦明白對早睡對肝臟排毒以及身體健康的重要性。林瑞華師姐感謝吸收到平時聽不到的醫學知識,她分享醫生說到有病要看醫生,同時心境也很重要,心境不好看醫生也沒有用,就好像佛光山開山星雲大師所說,要把病當成是自己的朋友,配合醫生的藥方,很快就能痊癒。


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